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面對怒氣十步驟



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商品訊息描述:

當我們生氣時，我們傾向陷入是非對錯的想法裡。對他人的行為做出道德判斷；隨著關係日趨緊張，我們試圖控制自己的怒氣，以免引發令人後悔的行為。非暴力溝通為怒氣管理提供了不同的途徑，在這本小冊子裡，你將學習以新的角度看待怒氣，這種情緒不僅可以用來豐富生命，更能喚醒我們認清內在的需要和價值觀。如果你渴望以建設性的方式面對怒氣，作者提供有力的、按部就班的途徑，幫助你我轉化怒氣，打造雙贏的健康關係。

作者簡介

雪莉．克蓮（Shari Klein）、尼爾．吉普森（Neill Gibson）

兩人都是非暴力溝通中心(CNVC)的支持者，在當地從事非暴力溝通訓練和事務。

譯者簡介

洪玉雪

善牧修女會會士，從事社會服務工作。

商品訊息簡述:

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  作者： 雪莉．克蓮、尼爾．吉普森
  
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• 原文作者：Shari Klein & Neill Gibson
• 譯者：洪玉雪
• 出版社：光啟文化
  
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• 出版日期：2009/10/31
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010454813

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